Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2021
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51,6 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1146 kcal
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Fett: 26,43g | Eiw: 36,81g | Kohlh: 186,81g.
Mittagessen: Witloofsoep, Appelmoes (zonder Toegevoegde Suikers), Aardappelkroket, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Bospeen, Prei, de Vegetarische Slager Vegan Kipnuggets. Abendessen: Ei, Boni Witte Broodjes. Snacks/Sonstiges: Côte d'Or Pure Chocolade, Nalu Nalu. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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verstraetenf's Gewichtsverlauf
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