Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2021
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117,1 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1272 kcal
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Fett: 43,47g | Eiw: 107,57g | Kohlh: 115,32g.
Frühstück: Кофе (Растворимое), Банан, Украинский Творог Нежирный. Mittagessen: Квашеная Капуста, Куриное Карри, Гречка Отварная. Abendessen: Куриная Отбивная, Торчин Американская Горчица, Квашеная Капуста, Украинский Творог Нежирный, Good Food Мультизерновые Рисовые Хлебцы с Семенами Чиа. Snacks/Sonstiges: Сыр Косичка, Огурец (с Кожурой), Апельсин. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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LunarDemetria's Gewichtsverlauf
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