Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2021
|
68 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1493 kcal
|
Fett: 57,13g | Eiw: 120,83g | Kohlh: 125,03g.
Frühstück: Миллениум Черный Шоколад 74%, Яблоко Зеленое, Украинский Творог Нежирный, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. Mittagessen: Premialle Фета, Свеклы, Розумний Вибір Паста Томатна, Растительное Масло, Капуста Белокочанная, Шампиньоны, Куриные Грудки (Запеченые), Булгур (Вареный). Abendessen: Капуста Белокочанная, Куриная Грудка, Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Своя Линия Тесто Слоено-Дрожжевое. Snacks/Sonstiges: Своя Линия Мёд Разнотравье, Йогурт Домашний, Украинский Творог Нежирный. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ch_y_zh's Gewichtsverlauf
|