Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2021
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56,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1381 kcal
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Fett: 45,03g | Eiw: 42,16g | Kohlh: 130,65g.
Frühstück: Chiquita Banana, Farina d'avena, Uovo, Albume d'uovo. Mittagessen: Mulino Bianco Pan Carrè, Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato), Paté di Fegato (in Scatola), Champagne, Esselunga Lasagne Ai Carciofi. Abendessen: Risotto allo Zafferano, Brodo Vegetale. Snacks/Sonstiges: Coop Tarallini Pugliesi. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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ffrancescaa's Gewichtsverlauf
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