Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2021
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69,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1663 kcal
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Fett: 81,96g | Eiw: 56,82g | Kohlh: 168,57g.
Frühstück: Kaffee, Niederegger Marzipan Trinkschokolade . Abendessen: Maredo Pfefferrahmsauce, McDonald's Pommes Frites (Groß), Paniertes Schnitzel. Snacks/Sonstiges: Kaufland Salzstangen. mehr...
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2207 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Biggest Loser XXX's Gewichtsverlauf
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