Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2021
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60,7 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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960 kcal
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Fett: 30,01g | Eiw: 29,25g | Kohlh: 152,70g.
Frühstück: House of Coffees Hug in A Mug Creamy Cappuccino, Cadbury Hot Chocolate, Huletts Brown Sugar, Nestle Ricoffy, Checkers Long Life Fat Free Milk, Woolworths Ready Rolled Puff Pastry, Asparagus. Mittagessen: Plums, Iced Tea, Banana Chips Snack. Abendessen: Cadbury Hot Chocolate, Clover Cheddar Cheese, PnP Butternut, Stir Fried Vegetables. Snacks/Sonstiges: Amajoya Sugar Free Butterscotch Candy. mehr...
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1606 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Helldenn's Gewichtsverlauf
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