Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2021
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120,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30,5 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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536 kcal
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Fett: 25,51g | Eiw: 26,51g | Kohlh: 47,20g.
Frühstück: Coffee (Instant Powder), PnP Full Cream Milk Long Life UHT, Selati Sweetener, Fried Egg, Iwisa Braaipap. Mittagessen: Selati Sweetener, PnP Full Cream Milk Long Life UHT, Coffee (Instant Powder). Abendessen: Orange Juice (Chilled, Includes From Concentrate), Tap Water. mehr...
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3020 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 10 Minuten, Treppensteigen - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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coenraadmarneweck's Gewichtsverlauf
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