Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2021
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98,1 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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927 kcal
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Fett: 57,30g | Eiw: 39,87g | Kohlh: 69,20g.
Mittagessen: Melkan Smeerkaas 20+ Naturel, Aldi Rijstwafels met Zeezout, Melkan Smeerkaas Sambal. Abendessen: Maggi Jus Naturel, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Gekookte Boerenkool (Vers), Unox Gelderse Rookworst. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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manisha548's Gewichtsverlauf
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