Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2021
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60,8 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1638 kcal
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Fett: 81,39g | Eiw: 70,29g | Kohlh: 154,52g.
Frühstück: Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье, не Молоко Овсяное Шоколадное, Долма, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Mittagessen: Макдоналдс Стрипсы, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Макдоналдс Двойной Филе-О-Фиш . Abendessen: Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье, Макдоналдс Картофельный Оладушек. mehr...
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1906 kcal
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Bewegung:
Stepper - 39 Minuten, Sex - 45 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 1 Minute, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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ta_logvinets's Gewichtsverlauf
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