Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2021
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65,4 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1002 kcal
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Fett: 12,24g | Eiw: 96,98g | Kohlh: 124,66g.
Frühstück: Manzana Verde, La Preferida Pechuga de Pavo Asada, Nestlé Fitness Original , Loncoleche Leche Chocolate Slim. Mittagessen: Arroz Blanco, Esmeralda Palmitos en Rodajas, El Buen Corte Posta Rosada, Dole Lechuga Costina. Abendessen: Fuchs Pan de Molde Integral, Pechuga de Pavo (Freída, Tostada, Cocida, Asada), Colun Queso Ranco, Loncoleche Leche Chocolate Slim. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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BeaBoop's Gewichtsverlauf
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