Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2021
|
65,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3198 kcal
|
Fett: 605,89g | Eiw: 111,58g | Kohlh: 8401,59g.
Frühstück: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Дымка Печенье Молочная Деревушка Творожное, Чай с Лимоном и Сахаром, Домик в деревне Молоко 3,2%. Mittagessen: Чай с Лимоном и Сахаром, Овсяное Печенье ПП, Красная Цена Сыр Российский, Стародворье Колбаса Докторская , Льняное Масло, Картофель Тушеный с Курицей, Милава Сыр Мягкий Сливочный , Суп Куриный с Картофелем, Русский Хлеб Хлеб Горчичный Подовый. Abendessen: Овсяное Печенье ПП, Север Эклер со Сливками, Чай с Лимоном и Сахаром, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Мираторг Филе Грудки Куриное в Панировке, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Sonstiges: Банан, Красная Цена Орехи Кешью, Ашан Киви, Красная Цена Фундук, Чай с Лимоном и Сахаром, Овсяное Печенье ПП. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alexgor44's Gewichtsverlauf
|