Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2021
|
81,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1138 kcal
|
Fett: 42,61g | Eiw: 51,01g | Kohlh: 136,46g.
Frühstück: Strawberries . Mittagessen: Hunt's Original Tomato Sauce, Cooked Spaghetti Squash, Wal-Mart 93/7 Lean Ground Beef . Abendessen: Whole Milk, White Rice, Wal-Mart Top Sirloin Steak. Snacks/Sonstiges: Mott's All Natural Fruit Snacks, Water , Green Fields Thai Tea, Lake Champlain Salted Caramel Dark Chocolate. mehr...
|
|
2045 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
IceDahlia's Gewichtsverlauf
|