Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2021
|
72,3 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2347 kcal
|
Fett: 90,06g | Eiw: 116,43g | Kohlh: 260,49g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Infanta Конфеты Infanta Fruits Vale, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Простоквашино Творог 10%, Макароны Отварные. Mittagessen: Главпродукт Сгущёнка Вареная, Хортекс Брокколи и Цветная Капуста, Торчин Американская Горчица, Сыр, Белый Город Молоко 2,5%, Картофель (без Соли, Отварной), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Abendessen: Infanta Конфеты Infanta Fruits Vale, Белый Город Молоко 2,5%, Голден Яблоко , Мивина Вермишель. Snacks/Sonstiges: Сметанно-фруктовое желе, Запеканка с фруктами. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Полуничка's Gewichtsverlauf
|