Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2021
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65,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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817 kcal
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Fett: 35,42g | Eiw: 31,08g | Kohlh: 96,31g.
Mittagessen: Telur Asin, Tahu Goreng, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), Tumis Kangkung. Abendessen: Tahu, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), Mie Sedaap Rasa Soto, Telur Asin. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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femylestari30's Gewichtsverlauf
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