Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2021
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80 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1195 kcal
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Fett: 47,84g | Eiw: 85,46g | Kohlh: 105,77g.
Mittagessen: Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Carne de Vaca Moída, Cenouras, Alface, Tio João Arroz Integral Cozido, Cebolas. Abendessen: Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Aurora Filé de Peito de Frango, Tio João Arroz Integral Cozido, Tomates. Snacks/Sonstiges: Gengibre, Chá de Hibisco, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Sorvete de Creme, Banana, Morangos. mehr...
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