Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2011
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77,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1150 kcal
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Fett: 62,00g | Eiw: 71,00g | Kohlh: 81,00g.
Frühstück: Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar, Bacon Strips, Egg White & Cheese Muffin Melt. Mittagessen: Baja Salad (Full) - No Dressing (with Iceberg, Romaine and Spring Mix, Pico de Gallo, Wendy’s Chili, Guacamole, Cheddar & Pepper Jack Cheese Blend, Seasoned Tortilla Strips). Snacks/Sonstiges: White Spearmint Sugarless Gum. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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PENSK8R's Gewichtsverlauf
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