Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2021
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90,8 kg
Bisher verloren: 27,4 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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907 kcal
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Fett: 37,03g | Eiw: 57,43g | Kohlh: 86,27g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Простоквашино Кефир 3,2%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Mittagessen: Марти Сельдь Слабосоленая, Лента Лоба, Владхлеб Хлеб Горчичный, Вареное Яйцо, Куриный Бульон. Abendessen: Хлебец, Простоквашино Кефир 3,2%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Марти Сельдь Слабосоленая. Snacks/Sonstiges: Морковь. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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galinazag0109's Gewichtsverlauf
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