Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2009
|
85,3 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
|
774 kcal
|
Fett: 26,26g | Eiw: 28,96g | Kohlh: 111,30g.
Frühstück: Blueberries, Bran Flakes, Coffee. Mittagessen: Coffee, Saltines, Milk, Vegetable Soup. Abendessen: coffee, Butter, Cabbage, Roasted Chicken. mehr...
|
|
3134 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Heimtrainer (Langsam) - 1 Stunde, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Steamer's Gewichtsverlauf
|