Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2021
|
74,4 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
465 kcal
|
Fett: 23,32g | Eiw: 46,60g | Kohlh: 15,92g.
Frühstück: ВРК Кета Филе-Ломтики Холодного Копчения, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Печеночные Оладьи, Кофе с Молоком. Mittagessen: Булка с Повидлом, Куриные Грудки (Запеченые), Салат Овощной с Маслом. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Raz dva tri's Gewichtsverlauf
|