Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2021
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90,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1978 kcal
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Fett: 64,05g | Eiw: 138,53g | Kohlh: 214,69g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Сыр Адыгейский, Vitalnan Хлеб Цельнозерновой Полезная Пшеница, Кофе, Красное Яблоко, Омлет или Яичница с Грибами. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Abendessen: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Baron Манты с Луком. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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YuliyaLev3041988's Gewichtsverlauf
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