Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2021
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84,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2261 kcal
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Fett: 63,40g | Eiw: 73,48g | Kohlh: 211,46g.
Frühstück: 탕수육, 양파, 단무지, 간짜장. Mittagessen: 삶은계란. Abendessen: 맥주 맥주. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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