Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2021
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60,4 kg
Bisher verloren: 26,3 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1329 kcal
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Fett: 50,66g | Eiw: 64,76g | Kohlh: 151,35g.
Frühstück: Maccoffee Латте, Молком Молоко 3,2%, Семга Слабосоленая, President Плавленый Сыр с Ветчиной, Лаваш Тонкий. Mittagessen: Чай с Молоком, Семга Слабосоленая, President Плавленый Сыр с Ветчиной, Лаваш Тонкий, Гороховый Суп. Abendessen: Лаваш Тонкий, President Плавленый Сыр с Ветчиной, Семга Слабосоленая, Печеночные Оладьи. Snacks/Sonstiges: Чай с Молоком, Торт, Пирог с Мясом. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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marina.trutova86's Gewichtsverlauf
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