Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2021
|
99,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1213 kcal
|
Fett: 37,20g | Eiw: 120,70g | Kohlh: 96,18g.
Frühstück: Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Протеиновая Пудра, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Малины, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Увелка Dinner Express Готовая Гречка с Грибами, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний, Herbalife Протеиновая Пудра. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Чай с Лимоном и Сахаром, Ермолино Сырники с Изюмом, Магнит Томаты Свежие, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|