Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2021
|
80,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1664 kcal
|
Fett: 67,25g | Eiw: 164,30g | Kohlh: 96,73g.
Frühstück: Монетка Хлебцы "Золотой Колос" 5 Зерновые, Вареное Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Ирбитский Молочный Завод Сыр Муромский, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Mittagessen: Сливочное Масло, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Куриная Печень. Abendessen: Помидоры, Куриная Печень. Snacks/Sonstiges: Bite Орехово-Фруктовый Батончик, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
МарияMatrosova's Gewichtsverlauf
|