Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2021
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108,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 28,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1706 kcal
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Fett: 51,54g | Eiw: 107,63g | Kohlh: 216,50g.
Frühstück: Клубника (Несладкая, Замороженная), Магнит Банан, Курага, Грецкие Орехи, Простоквашино Творог 5%. Mittagessen: Зеленый Лук, Помидор Сливка, Тунец в Масле (Консервы), Кускус (Вареный). Abendessen: Фруктовый Йогурт (Цельное Молоко), Дмитровский Молочный Завод Творог Домашний, Простоквашино Сметана 15%, Фасолевый Суп. Snacks/Sonstiges: Смузи, Чернослив Свежий, Банан, Груша. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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bezymyannaya1987's Gewichtsverlauf
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