Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2021
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90,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1065 kcal
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Fett: 42,70g | Eiw: 57,60g | Kohlh: 116,29g.
Frühstück: Соленые Крекеры, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Гречка Отварная. Mittagessen: Плов с Говядиной. Abendessen: Бахетле Филе Куриное в Соевом Соусе , Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Торт. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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khalikovaa-21's Gewichtsverlauf
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