Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2021
|
62,8 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1201 kcal
|
Fett: 61,44g | Eiw: 84,99g | Kohlh: 71,04g.
Frühstück: Бондюэль Зелёный Горошек, Вареное Яйцо, Bob's Red Mill Соевый Белок, Чай. Mittagessen: Болгарский Перец, Подворье Масса Творожная с Зеленью и Чесноком, Altero Масло Подсолнечное, Морепродукт Котлеты Рыбные из Судака. Abendessen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Чай, Бондюэль Зелёный Горошек, SPAR Мясо по-Французски. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola, Голден Яблоко , Свои Продукты Творог Натуральный 1,8%. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katan4ik's Gewichtsverlauf
|