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Depois de algum tempo, resolvi voltar!
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109 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 39 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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844 kcal
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Fett: 37,31g | Eiw: 51,57g | Kohlh: 69,10g.
Frühstück: Vigor Requeijão Light, Bauducco Torradinha, Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte, Tirol Leite Semidesnatado. Mittagessen: Perdigão Apresuntado Fatiado, Tirol Queijo Mussarela (30g), LAR Ovo. Abendessen: Perdigão Coxa de Frango , Batata. Snacks/Sonstiges: Antarctica Água Tônica, Manzana Verde. mehr...
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2661 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
24 Jan 21 vom Mitglied: cidaf04
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Obrigada. É muito importante ter voltado. 😊
25 Jan 21 vom Mitglied: San Furtado
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Vamos juntas...tb recomecando, agora sem pressa para nao desistir
25 Jan 21 vom Mitglied: GMM2023
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Obrigada, esse apoio me deixa confiante! Você vai conseguir sim! "Não pense, só faça o que tem ser feito".
25 Jan 21 vom Mitglied: San Furtado
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faz parte! vida que segue!!!! bora!!
25 Jan 21 vom Mitglied: JANARA Maria
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Seja muito vem vinda, o importante é não desistir e recomeçar sempre que necessário. Com certeza atingirá seus objetivos💪🏻💪🏻👏🏻👏🏻👏🏻😘
25 Jan 21 vom Mitglied: Vidinha1
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Muito grata a todos! "O dom da vida é recomeçar". Que sejamos fortes. 🙏
25 Jan 21 vom Mitglied: San Furtado
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25 Jan 21 vom Mitglied: lucarla2310
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É isso aí! Vamos lá, tem que ser prioridade e que Deus nos ajude. Vai dar certo!
26 Jan 21 vom Mitglied: San Furtado
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San Furtado's Gewichtsverlauf
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