Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2021
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52,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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839 kcal
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Fett: 20,34g | Eiw: 17,24g | Kohlh: 155,97g.
Frühstück: Полет Лимоньерки с Лимоном, Сухие Семена Чиа, Мюсли, Ленивая Овсянка, Голубика, Слабое Кофе с Сахаром. Mittagessen: Банан, Чай, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка. Snacks/Sonstiges: Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Капучино. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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rkby rkby's Gewichtsverlauf
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