Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2021
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91,4 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1022 kcal
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Fett: 39,03g | Eiw: 34,92g | Kohlh: 140,19g.
Frühstück: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Nutberry Изюм Светлый, Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин). Mittagessen: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Перцы фаршированные курицей. Abendessen: Ростагроэкспорт Сметана 20%, Домашние Заготовки Лечо, Борщ с Курицей. Snacks/Sonstiges: Седьмой континент Хурма. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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n.s.komolov's Gewichtsverlauf
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