Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2021
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68,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1792 kcal
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Fett: 73,54g | Eiw: 75,94g | Kohlh: 202,03g.
Frühstück: Woolworths Long Life Full Cream Milk, Bokomo Weet Bix with Bran. Mittagessen: Woolworths Tangy Mayonnaise, Woolworths Baby Potatoes, Woolworths Rotisserie Chicken, Woolworths Seeded Wholewheat Roll. Abendessen: Noodles, Chicken Stir-Fry. Snacks/Sonstiges: Nestle Smarties (Mini Box), Woolworths Italian Pistachio Dairy Ice Cream, Woolworths Honey Mustard and Onion Pretzel Thins. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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NickiR8's Gewichtsverlauf
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