Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2021
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89,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1883 kcal
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Fett: 74,74g | Eiw: 62,42g | Kohlh: 247,65g.
Frühstück: Primia Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca), Doria Integrale della Nonna. Mittagessen: Arance, Macedonia, Novella Lasagne al Pesto. Abendessen: Iperal Fontal Stella Alpina, Tre Mulini Pan Bauletto, Ca' Bianca Crackers all'acqua, Macedonia, Novella Lasagne al Pesto. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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