|
от 82 об 98
|
77,1 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1542 kcal
|
Fett: 60,38g | Eiw: 113,49g | Kohlh: 126,94g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вкуснотеево Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Вареное Яйцо, Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин). Mittagessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Просто Цветная Капуста, Filippo Berio Соус Песто Классический, Куриное Филе, Цитадель Перловая Крупа. Abendessen: Простоквашино Сметана 20%, Макфа Гречневая Лапша, Просто Цветная Капуста, Яйцо, Куриное Филе, Большая Кружка Молоко 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Юлия Закора's Gewichtsverlauf
|