Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2021
|
45,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1446 kcal
|
Fett: 67,14g | Eiw: 107,24g | Kohlh: 112,14g.
Frühstück: Каждый День Сыр Голландский, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Огурец (с Кожурой), Руккола, Укроп, Яблоко Зеленое, Дивеево Геркулес, Приосколье Крылышко Куриное Целое. Mittagessen: Петелинка Куриное Бедро, Помидоры, Красная Цена Гречка, Огурец (с Кожурой), Руккола. Abendessen: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Каждый День Сыр Голландский, Селяночка Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Рисовая, Молочные Горки Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Лето Петрушка Свежая, Пекинская Капуста, Пятерочка Лук Репчатый, Редис. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
treeta_miobitat's Gewichtsverlauf
|