Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2021
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63,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1535 kcal
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Fett: 47,04g | Eiw: 105,70g | Kohlh: 180,90g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Овсяноблин с Сыром. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Шебекинские Спагетти, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Салат Овощной со Сметаной. Abendessen: Фрегат Тунец Натуральный, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Evil_Stasi8's Gewichtsverlauf
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