Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2021
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105,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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848 kcal
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Fett: 23,30g | Eiw: 61,59g | Kohlh: 102,19g.
Frühstück: Woolworths Full Cream Plain Yoghurt, Woolworths Strawberries, Morning Mills Muesli Big Crunch, Coffee with Sugar, Blueberries . Mittagessen: White Tuna Fish (Drained Solids in Oil, Canned), Butternut Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked) , Tea with Milk and Sugar. Abendessen: Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked) , Butternut Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked) . mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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JeanyDee's Gewichtsverlauf
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