Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2021
|
71,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1614 kcal
|
Fett: 64,22g | Eiw: 111,30g | Kohlh: 148,42g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Яйцо (Целое), Авокадо Авокадо, ВкусВилл Рикотта, ВкусВилл Бифилайф Груша. Mittagessen: Болгарский Перец, Сэн Сой Соевый Соус, Сухие Цельные Семена Кунжута, Морковь, Лук, ВкусВилл Курица Охлаждённая Филе без Кожи, ВкусВилл Масло Оливковое, ВкусВилл Рис Жасмин. Abendessen: Нью йорк без выпекания, ВкусВилл Сыр Швейцарский, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, ВкусВилл Мука Рисовая, ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, Яйцо (Целое). mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|