Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2021
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100,3 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2566 kcal
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Fett: 93,65g | Eiw: 150,36g | Kohlh: 272,48g.
Frühstück: Ouma Buttermilk Rusk, Nestle Ricoffy, Canderel Stick. Mittagessen: Sasko Premium Brown Loaf, Black Pepper, Salt, Sasko Premium Brown Loaf, Wellington's Tomato Sauce, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Abendessen: PnP Shredded Tuna in Water, Nestle Ricoffy, Canderel Stick, Cucumber Salad with Vinegar, Simba Mrs Balls Chutney Potato Chips (Packet). Snacks/Sonstiges: Rhodes Whole Kernel Corn in Brine, Coca-Cola Coca-Cola Light, Nestle Ricoffy, Canderel Stick. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Elzette Eybers 20092020's Gewichtsverlauf
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