Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2021
|
82,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1675 kcal
|
Fett: 66,44g | Eiw: 116,82g | Kohlh: 152,33g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 15%, Резной Палисад Творог 5%. Mittagessen: Котлеты рыбные, Картофель Отварной, Свекла Вареная, Окей Яблоки. Abendessen: Сахар, Толстолобик, Картофель Отварной, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Крем- чиз, Капкейки маковые, Капкейки маковые, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Котлеты рыбные, Котлеты свиные. mehr...
|
Zunahme von 4,0 kg pro Woche
|
|
mamzelkaalena's Gewichtsverlauf
|