Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2021
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61,6 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1447 kcal
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Fett: 65,05g | Eiw: 112,16g | Kohlh: 105,25g.
Frühstück: Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts, Яйцо, Artfruit Авокадо ХАСС, Простоквашино Молоко 3,2%. Mittagessen: Boombar Candy, Куриное Филе Вареное, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры. Abendessen: Chikalab Chika Sport с Миндалем, Цветная Капуста, Мясновъ Карбонад Беконная Свинина, Ашан Шампиньоны, Большая Кружка Сливки 20%, Хлебный Дом Батон Нарезной, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Вязанка Ветчина Столичная, Магнит Хурма. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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TimeOut86's Gewichtsverlauf
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