Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2021
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46,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1315 kcal
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Fett: 45,20g | Eiw: 71,84g | Kohlh: 151,24g.
Frühstück: Fibra Flakes, Alpro Latte Mandorla, Cruschini. Mittagessen: Milk Fiocchi di Latte con Yogurt, Carrefour Zucchine Surgelate, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, FiberPasta Penne, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, Misto Benessere Contorno Più. Abendessen: Broccoli Cotti (da Surgelati), Cavolini di Bruxelles Cotti, Petto di Pollo, Carne, Asparagi, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Pere Abate, Kiwi. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Grumpy3493's Gewichtsverlauf
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