Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2021
|
89,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 33,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
977 kcal
|
Fett: 27,92g | Eiw: 31,52g | Kohlh: 142,22g.
Frühstück: Арахисовая Паста Nattys, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Черника (Несладкая, Замороженная), Haferflocken Овсянка. Mittagessen: Argenta Сухари Томатные, Реми Суп Картофельный с Фрикадельками. Abendessen: НЕВА Зефир Ванильный, Чай с Лимоном и 2 Кусками Сахара, Calve Бразильский Кетчуп, Филе с Творожным Сыром Зеленью в Кукурузной Муке. Snacks/Sonstiges: НЕВА Пастила с Яблочным Пюре, Первый Хлебозавод Баранки с Ароматом Ванили. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Худей жирибасина's Gewichtsverlauf
|