Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2021
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96,8 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1005 kcal
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Fett: 68,71g | Eiw: 58,10g | Kohlh: 42,57g.
Frühstück: Egg (Whole) , Nola Mayonnaise, Equal Sweetener, We Love Low Carb Bagel , Coffee. Mittagessen: Herbal Tea, Mixed Nuts, Woolworths Traditional Boerewors, White Sauce (Thin) , Broccoli . Abendessen: Barbecued Pork Spareribs with Sauce, Chicken Thigh Meat and Skin (Roasted, Cooked) , Pumpkin , Coleslaw . Snacks/Sonstiges: Grapefruit (Pink and Red) . mehr...
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konstantes Gewicht
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Tyhopho's Gewichtsverlauf
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