Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2021
|
52,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1837 kcal
|
Fett: 66,16g | Eiw: 101,16g | Kohlh: 197,72g.
Frühstück: Магнит Банан, Вареное Яйцо, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Сыр Маасдам, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Дядя Ваня Томаты в Собственном Соку , Куриные Голени с Кожей, Картофель Тушеный с Курицей. Abendessen: Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Магнит Салат из Стручковой Фасоли по Корейски. Snacks/Sonstiges: Паштет, Батон Нарезной, Магнит Апельсин. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Какойто счет's Gewichtsverlauf
|