Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2021
|
85 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1331 kcal
|
Fett: 51,04g | Eiw: 74,03g | Kohlh: 148,63g.
Frühstück: Творожное Печенье, Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Зерновой, Варенье из Смородины, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Финик, Borges Миндальное Молоко, Редис, Конина Вареная, Макароны с Фаршем. Abendessen: Мандарин, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Сухари, Чечевичный Суп, Конина Вареная. Snacks/Sonstiges: Приготовленная Тыква, Санта Бремор Икра Мойвы , Редис, Хлеб Зерновой, Borges Миндальное Молоко. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Людмила_63's Gewichtsverlauf
|