Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2021
|
41,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1725 kcal
|
Fett: 67,46g | Eiw: 108,49g | Kohlh: 177,17g.
Frühstück: Ашан Яблоко Ред Чиф, Киви, Пятерочка Банан, Глобус Форель Слабосоленая, Миндаль Миндаль, Smart Чернослив Сушеный, Курага, Сухие Цельные Семена Кунжута, Приправыч Корица Молотая, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Агро-Альянс Элитное Пшено. Mittagessen: Просто Финики Сушеные, Сарепта Масло Горчичное, Бахрушин Сало Белорусское, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Компас Здоровья Куркума, Пятерочка Редис, Пятерочка Грейпфрут, Огурец (с Кожурой), Печень Говяжья Жареная, Тыква, Яйцо, Гарнец Нутовая Мука, Говяжий Бульон. Abendessen: Курага, Живой Продукт Кокосовый Урбеч, Сарепта Масло Горчичное, Пятерочка Грейпфрут, Пятерочка Редис, Печень Говяжья Жареная, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Лук Репчатый. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dobrojane's Gewichtsverlauf
|