Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2021
|
55,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1367 kcal
|
Fett: 75,73g | Eiw: 80,55g | Kohlh: 93,10g.
Frühstück: Азбука Вкуса Сыр Tete De Moine , Чай с Молоком, Белый Хлеб, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Сливки 10%, Яйцо. Mittagessen: Чай с Молоком, Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами, Белый Хлеб. Abendessen: Магнит Авокадо, Реми Помидоры Красные, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сладкий Красный Перец, Редис, Огурец (с Кожурой), Сельдерей. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|