Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2021
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52,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1021 kcal
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Fett: 31,46g | Eiw: 77,22g | Kohlh: 107,96g.
Frühstück: Мандарины, Сахар, Помидоры, Авокадо Авокадо, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Parmalat Молоко Low Lactose 3,5%. Mittagessen: Tuc Крекер с Сыром, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Abendessen: Bombbar Chocolate Brownie, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Гречка Отварная, Грудка Индейки, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Gerber Фруктовое Пюре Чернослив, Творожная Запеканка ПП. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Алена0308's Gewichtsverlauf
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