Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2021
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72,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 72,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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765 kcal
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Fett: 19,65g | Eiw: 30,85g | Kohlh: 122,16g.
Frühstück: Pomme, Café au Lait, Oeuf Mollet, Amandes Rôties à Sec (sans Sel Ajouté). Mittagessen: Pain Pita Blanc, Randa Borghol Burgul. Abendessen: Restaurants & Chains Osben Tunisien , Oranges, Vitalait Bifi Yaourt 0% aux Morceaux de Fruits des Bois , Flocons d'Avoine. Snacks/Sonstiges: Chocolat Chaud avec du Cacao (au Lait Entier). mehr...
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konstantes Gewicht
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