Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2013
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75,7 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1706 kcal
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Fett: 39,47g | Eiw: 49,37g | Kohlh: 303,10g.
Frühstück: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Mittagessen: Apples, Bananas. Abendessen: Tomato Soup, Multigrain Bread. Snacks/Sonstiges: Sweet or Dark Chocolate, Cadbury Twirl bar, Cadbury Twirl bar, Multigrain Bread. mehr...
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2501 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 50 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 40 Minuten, Hausarbeit - 20 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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djs2512's Gewichtsverlauf
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